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Conversando com Ubiratan Rodrigues sobre algumas postagens interessantes do Consciência Urbana, principalmente, as de prevenção contra derrames, excesso de álcool, etc... Ubiratan me perguntou se saberia como 'Protelar um Ataque Cardíaco' quando se está só?! - falei-lhe que não... Foi quando disse-me que: A pessoa tem que tossir... tossir... tossir... e ir para o hospital, pois ao tossir estaríamos fazendo o coração continuar bombeando o sangue!!!
Pesquisei na internet e achei este e-mail que estou repassando à vocês leitores!
"COMO SOBREVIVER À UM ATAQUE CARDÍACO QUANDO ESTIVER SOZINHO"
LEIA COM ATENÇÃO... VOCÊ UM DIA PODE PRECISAR SABER DISTO!!!
Digamos que às 4 e meia da tarde, você está indo para casa, sozinho, de carro, depois de um dia bastante pesado no serviço. Não só porque trabalhou bastante, como também porque você teve uma discussão com seu chefe e não houve jeito de fazê-lo entender seu ponto de vista.
Você está realmente aborrecido e quanto mais pensa sobre o assunto, mais tenso você fica...
De repente, você sente uma dor muito forte no peito, que se irradia pelo braço e sobe até o queixo. Você está a uns 8 quilômetros do hospital mais próximo e não tem certeza se vai conseguir chegar até lá...
O que fazer? Você fez um curso de primeiros socorros, mas não é que o instrutor se esqueceu de explicar o que fazer quando a vítima é você mesmo???
Como conseguir sobreviver a um ataque cardíaco se estiver sozinho? (É muito freqüente as pessoas passarem por essa situação!).
Sem assistência, a pessoa cujo coração pára de funcionar adequadamente e que começa a sentir que vai desmaiar, tem apenas 10 segundos antes de perder a consciência!
O que fazer para sobreviver quando estiver sozinho?
RESPOSTA: Essas vítimas podem ajudar a si mesmas tossindo com força repetidas vezes. Inspire antes de tossir, tussa profunda e prolongadamente, como quando está expelindo catarro de dentro do peito. Repita a seqüência inspirar/tossir a cada dois segundos, até que chegue algum auxílio ou até que o coração volte a funcionar normalmente.
A inspiração profunda leva oxigênio aos pulmões e a tosse contrai o coração e faz com que o sangue circule. A pressão da contração no coração também o ajuda a retomar o ritmo normal.
Desse modo, uma vítima de um ataque cardíaco pode fazer uma ligação telefônica e, entre as inspirações, pedir ajuda.
Artigo publicado no nº 240 Jounal of General Hospital Rochester
Divulgue estas informações a tantas pessoas quanto possível.
Você pode estar salvando muitas vidas.
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Conversando com Ubiratan Rodrigues sobre algumas postagens interessantes do Consciência Urbana, principalmente, as de prevenção contra derrames, excesso de álcool, etc... Ubiratan me perguntou se saberia como 'Protelar um Ataque Cardíaco' quando se está só?! - falei-lhe que não... Foi quando disse-me que: A pessoa tem que tossir... tossir... tossir... e ir para o hospital, pois ao tossir estaríamos fazendo o coração continuar bombeando o sangue!!!
Pesquisei na internet e achei este e-mail que estou repassando à vocês leitores!
"COMO SOBREVIVER À UM ATAQUE CARDÍACO QUANDO ESTIVER SOZINHO"
LEIA COM ATENÇÃO... VOCÊ UM DIA PODE PRECISAR SABER DISTO!!!
Digamos que às 4 e meia da tarde, você está indo para casa, sozinho, de carro, depois de um dia bastante pesado no serviço. Não só porque trabalhou bastante, como também porque você teve uma discussão com seu chefe e não houve jeito de fazê-lo entender seu ponto de vista.
Você está realmente aborrecido e quanto mais pensa sobre o assunto, mais tenso você fica...
De repente, você sente uma dor muito forte no peito, que se irradia pelo braço e sobe até o queixo. Você está a uns 8 quilômetros do hospital mais próximo e não tem certeza se vai conseguir chegar até lá...
O que fazer? Você fez um curso de primeiros socorros, mas não é que o instrutor se esqueceu de explicar o que fazer quando a vítima é você mesmo???
Como conseguir sobreviver a um ataque cardíaco se estiver sozinho? (É muito freqüente as pessoas passarem por essa situação!).
Sem assistência, a pessoa cujo coração pára de funcionar adequadamente e que começa a sentir que vai desmaiar, tem apenas 10 segundos antes de perder a consciência!
O que fazer para sobreviver quando estiver sozinho?
RESPOSTA: Essas vítimas podem ajudar a si mesmas tossindo com força repetidas vezes. Inspire antes de tossir, tussa profunda e prolongadamente, como quando está expelindo catarro de dentro do peito. Repita a seqüência inspirar/tossir a cada dois segundos, até que chegue algum auxílio ou até que o coração volte a funcionar normalmente.
A inspiração profunda leva oxigênio aos pulmões e a tosse contrai o coração e faz com que o sangue circule. A pressão da contração no coração também o ajuda a retomar o ritmo normal.
Desse modo, uma vítima de um ataque cardíaco pode fazer uma ligação telefônica e, entre as inspirações, pedir ajuda.
Artigo publicado no nº 240 Jounal of General Hospital Rochester
Divulgue estas informações a tantas pessoas quanto possível.
Você pode estar salvando muitas vidas.
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