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A simples movimentação dos dedos das mãos funciona como uma cura milagrosa.
É um exercício simples, que ativa o cérebro e pode ser praticado diariamente e a qualquer hora.
Os benefícios são enormes: cura a depressão, o stress, normaliza a tensão arterial, ativa a produção de serotoninas que aumentam o prazer e a alegria, ativa a circulação sanguínea, ativa o libido, cura crise de pânico, elimina fobias, etc.
A imagem abaixo demonstra o exercício milagroso! Pratique bastante!
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